무지외반증 통증

무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 족부 변형 질환으로, 심한 경우 통증과 염증을 유발할 수 있습니다. 특히 하이힐이나 꽉 끼는 신발을 자주 신는 경우 발의 압력이 증가해 증상이 악화될 수 있습니다.

 

무지외반증 통증의 주요 원인

1. 잘못된 신발 착용
   • 앞코가 좁거나 굽이 높은 신발은 발가락에 비정상적인 압력을 가해 변형을 유발합니다.
2. 유전적 요인
   • 가족력이 있는 경우 발 구조가 유사하게 형성되어 무지외반증이 발생할 가능성이 높습니다.
3. 발의 구조적 이상
   • 평발이나 요족(발의 아치가 과도하게 높은 상태)인 경우 무지외반증이 쉽게 발생할 수 있습니다.
4. 류마티스 관절염
   • 관절이 약해지면서 변형이 쉽게 발생하며, 무지외반증이 이차적으로 생길 수 있습니다.

 

엄지발가락 통증, 무지외반증 무조건 수술을 해야하나?:후생신보

≪후생신보≫ 엄지발가락 통증, 무지외반증 무조건 수술을 해야하나?

 

무지외반증 통증 완화 및 치료 방법

• 편한 신발 착용: 발볼이 넓고 굽이 낮은 신발을 선택해 발가락에 가해지는 압력을 줄이는 것이 중요합니다.
• 교정기 및 스플린트 사용: 엄지발가락의 위치를 바로잡는 데 도움이 되며, 진행된 무지외반증을 완전히 되돌리긴 어렵지만 증상 완화에 효과적입니다.
• 물리치료 및 테이핑: 근육 이완, 통증 완화, 근력 향상을 위해 물리치료를 병행할 수 있으며, 테이핑으로 관절의 위치를 보정할 수 있습니다.
• 약물치료: 소염진통제를 복용하여 일시적으로 통증을 완화할 수 있으며, 국소 스테로이드 주사도 염증 조절에 효과적일 수 있습니다.
• 수술 치료: 비수술적 방법으로 호전이 없고, 통증이 심하거나 변형이 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

무지외반증은 조기에 올바른 진단과 치료를 받는 것이 중요하며, 평소 발 건강을 위한 습관과 꾸준한 운동을 통해 예방하고 관리할 수 있습니다. 특히 증상이 심화되기 전에 전문의의 진료를 받고, 상황에 따라 수술도 고려하는 것이 필요합니다.