석회성건염은 힘줄에 칼슘이 침착되어 염증과 통증을 유발하는 질환으로, 주로 30세 이상에서 발생하며, 여성에게서 더 흔하게 나타나는 경향이 있습니다. 이 질환은 어깨 관절에서 가장 많이 발생하며, 극심한 통증을 동반할 수 있습니다.
석회성건염의 원인과 증상
석회성건염의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 힘줄의 퇴행성 변화와 미세 혈류 감소가 주요 원인으로 추정됩니다. 또한, 손상된 힘줄에 산소 공급이 부족하거나 반복적인 압력이 가해질 경우 발생할 가능성이 높습니다.
주요 증상으로는 갑작스럽고 극심한 통증이 있으며, 팔을 움직이기 어려워지는 경우가 많습니다. 특히, 팔을 앞으로 올리거나 옆으로 올리는 동작이 제한될 수 있으며, 통증이 심할 경우 수면 장애를 겪을 수도 있습니다.
석회성 건염, 중장년층이라면 더욱 주의해야… 중년 어깨 건강 지키려면 [임경섭 원장 칼럼] - 바이오타임즈
석회성 건염, 중장년층이라면 더욱 주의해야… 중년 어깨 건강 지키려면 [임경섭 원장 칼럼] - 바
[바이오타임즈] 퇴행성 변화가 본격적으로 진행되는 중, 장년층에 접어들면 몸 곳곳이 쑤시고 아파 온다. 그중에서도 어깨 관절은 각종 질환에 취약한 부위인데, 관절 중 가동 범위가 가장 넓은
www.biotimes.co.kr
진단 및 치료 방법
석회성건염은 X-ray 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있으며, 석회화된 조직이 하얗게 보이는 것이 특징입니다. 치료는 초기 통증과 염증을 조절하는 것이 핵심이며, 대부분의 경우 스트레칭과 약물 치료로 증상이 호전됩니다. 만약 증상이 지속된다면 스테로이드 주사 치료나 체외충격파 시술을 고려할 수 있으며, 심한 경우 관절 내시경을 통한 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.
예방 및 생활 가이드
석회성건염을 예방하기 위해서는 운동 전 충분한 스트레칭을 통해 어깨 관절의 가동 범위를 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동과 올바른 자세 유지가 도움이 될 수 있습니다.
석회성건염은 비교적 흔한 질환이지만, 적절한 치료와 예방을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 만약 어깨 통증이 지속된다면 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.