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허리디스크로 인한 방사통은 허리에서 시작해 엉덩이, 다리, 발까지 퍼지는 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 탈출한 추간판이 신경을 압박하면서 발생하는데, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
허리디스크 방사통의 주요 증상
- 허리 통증과 함께 다리 저림 및 당김
- 허리를 굽히거나 움직일 때 통증 악화
- 심한 경우 대소변 장애 및 감각 저하 발생
허리디스크, 하지방사통까지 나타난다면 치료법은?｜동아일보
허리디스크, 하지방사통까지 나타난다면 치료법은?
“사소하다”라는 것은 보잘것없이 작거나 적음을 의미한다. 따라서 우리는 일상 가운데 사소하다고 여겨지는 일에 대해 주의를 기울이지 못하고 무심히 지나치게 된다. 하지만 사소한 일…
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허리디스크 방사통 치료법
- 보존적 치료: 초기 단계에서는 운동, 도수치료, 물리치료 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
- 비수술적 치료: 신경차단술, 신경성형술 등의 시술을 통해 신경 압박을 줄여 통증을 완화할 수 있습니다.
- 한방 치료: 침, 약침, 뜸, 부항, 한약 치료 등을 통해 신체의 균형을 맞추고 통증을 줄이는 방법도 고려할 수 있습니다.
- 추나요법: 척추 및 주변 근육을 조절하여 뼈의 정렬을 바로잡고 긴장한 근육을 이완시키는 치료법입니다.
일상생활에서의 관리 및 예방
- 코어 근육 강화 운동: 수영, 걷기 등의 저강도 운동을 규칙적으로 수행하면 허리 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 올바른 자세 유지: 장시간 앉아 있을 때는 주기적으로 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
- 생활 습관 개선: 허리에 부담을 주는 자세나 활동을 피하고 적절한 체중 관리를 하는 것이 중요합니다.
허리디스크 방사통은 조기에 치료하고 꾸준히 관리하면 충분히 호전될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 전문가의 상담을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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