본문 바로가기
반응형

전체 글1804

물구나무서기 효과와 부작용 물구나무서기는 단순한 운동이 아니라 신체에 다양한 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 강력한 자세입니다. 하지만 올바른 방법으로 수행하지 않으면 부작용이 발생할 수도 있습니다. 이번 글에서는 물구나무서기의 효과와 부작용을 살펴보겠습니다. 물구나무서기의 효과1. 혈액순환 개선물구나무서기를 하면 다리에 몰려 있던 혈액이 머리로 이동하면서 혈액순환이 원활해집니다. 이는 산소와 영양분 공급을 촉진하여 피부 탄력을 증가시키고 노폐물 배출을 돕는 역할을 합니다. 진서연, 코어 근육 위해 '물구나무서기'...효과는? - 코메디닷컴 진서연, 코어 근육 위해 '물구나무서기'...효과는? - 코메디닷컴배우 진서연이 물구나무서기 자세를 취하는 모습을 공개했다.최근 진서연은 자신의 SNS에 동영상을 게재했다. 영상 속 진서연은.. 2025. 5. 17.
주방 팬 후드 청소하는 방법 주방 팬과 후드는 요리 과정에서 발생하는 기름때와 먼지를 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 시간이 지나면서 기름때가 쌓이면 성능이 저하되고 위생에도 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 정기적인 청소가 필수적입니다. 이번 글에서는 주방 팬과 후드를 효과적으로 청소하는 방법을 소개합니다. 1. 주방 후드 필터 청소 방법후드 필터는 기름때가 가장 많이 쌓이는 부분이므로, 주기적으로 청소해야 합니다.필터 분리: 후드에서 필터를 제거합니다.뜨거운 물에 담그기: 60~70도의 따뜻한 물에 필터를 담가 기름때를 불립니다.세제 사용: 과탄산소다 또는 주방 세제를 필터에 뿌려줍니다.솔질: 칫솔이나 청소용 솔을 이용해 필터를 문질러 기름때를 제거합니다.헹구기 & 건조: 깨끗한 물로 헹군 후 완전히 건조시킵니다. [한.. 2025. 5. 16.
샤워기 수압이 약할 때 샤워기 수압이 약하면 씻는 시간이 길어지고 불편함을 느낄 수 있습니다. 특히 아파트나 오래된 주택에서는 수압 문제가 자주 발생하는데, 간단한 방법으로 해결할 수 있습니다. 이번 글에서는 샤워기 수압이 약할 때 해결하는 방법을 소개합니다. 1. 샤워기 헤드 청소 및 교체샤워기 헤드 내부에 물때나 석회질이 쌓이면 수압이 약해질 수 있습니다.청소 방법: 샤워기 헤드를 분리한 후 식초물이나 구연산 물에 30분 정도 담가둡니다.노즐 점검: 얇은 바늘이나 핀셋으로 막힌 노즐을 뚫어줍니다.수압 강화형 샤워기 교체: 기존 샤워기 헤드가 오래되었다면, 수압 강화 기능이 있는 제품으로 교체하는 것도 좋은 방법입니다. 화장실 샤워기 부분만 수압이 약하다? : 클리앙 화장실 샤워기 부분만 수압이 약하다? : 클리앙어제, .. 2025. 5. 16.
반응형

티스토리툴바