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돌발성 난청에 좋은 음식 돌발성 난청은 갑작스럽게 청력이 저하되는 질환으로, 초기 치료와 함께 적절한 식단 관리가 중요합니다. 귀 건강을 보호하고 청력 회복을 돕는 데 유익한 음식을 소개합니다. 1. 비타민과 미네랄이 풍부한 음식녹색 채소: 시금치, 브로콜리, 케일 등은 엽산과 비타민 C가 풍부하여 귀의 혈액순환을 개선하고 청력을 보호합니다.견과류: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등은 아연과 불포화 지방산이 풍부해 신경 세포를 보호하고 귀 건강에 도움을 줍니다.  “귀 주변 혈류 부드럽게” 미처 몰랐던 ‘돌발성난청’의 한방 치료법 - 헬스경향  “귀 주변 혈류 부드럽게” 미처 몰랐던 ‘돌발성난청’의 한방 치료법 - 헬스경향돌발성난청은 그야말로 예기치 못한 습격이다. 평소 특별한 문제가 없다가 갑자기 귀가 먹먹해지거나 익숙한 소리가 왜곡.. 2025. 4. 7.
영어 불규칙동사 3단 변화표 영어 학습에서 불규칙동사의 3단 변화는 필수적으로 익혀야 할 부분입니다. 불규칙동사는 규칙적인 변화 패턴을 따르지 않기 때문에, 암기와 반복 학습이 중요합니다. 아래에서 불규칙동사의 3단 변화표를 정리하고, 효과적으로 학습하는 방법을 소개합니다. 1. 불규칙동사란?불규칙동사는 과거형과 과거분사형이 일정한 규칙을 따르지 않는 동사를 말합니다. 예를 들어, "go"의 과거형은 "went", 과거분사형은 "gone"으로 변화합니다. 이러한 동사들은 규칙적인 "-ed"를 붙이는 방식과 다르기 때문에 별도로 외워야 합니다.  영어 불규칙 동사표 - 동사 3단계 변화 100개 모음  영어 불규칙 동사표 - 동사 3단계 변화 100개 모음불규칙 동사는 동사를 과거 또는 과거분사로 표현되어야 할 때 규칙적이지 않게 변.. 2025. 4. 7.
Get in the way 이해하기 영어 표현 중 "get in the way"는 일상생활에서 자주 사용되는 표현으로, "방해하다" 또는 "가로막다"라는 의미를 가지고 있습니다. 이 표현은 단순히 물리적인 방해뿐만 아니라, 감정적, 상황적 방해를 포함하여 다양한 맥락에서 사용됩니다. 아래에서 "get in the way"의 의미와 활용법을 자세히 살펴보겠습니다. 1. "Get in the way"의 기본 의미"Get in the way"는 어떤 일이 진행되거나 누군가가 무언가를 하는 것을 방해하거나 가로막는 상황을 나타냅니다. 예를 들어:Don't let your fear get in the way of your dreams.→ 두려움이 당신의 꿈을 방해하지 않도록 하세요.The heavy traffic got in the way of o.. 2025. 4. 7.
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