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2026년 공무원 봉급표 연금 수당 2026년 공무원 봉급은 3.5% 인상으로 확정되었습니다. 이는 최근 몇 년간의 인상률 중 가장 높은 수준으로, 공직 사회의 사기 진작과 인력 유출 방지를 위한 정책적 의미를 담고 있습니다. 2025년 인상률이 3.0%였던 것과 비교하면 상승 흐름이 이어지고 있으며, 과거 2021년 0.9% 인상에 비해 크게 개선된 수치입니다. 직급별 봉급표2026년 봉급표는 인사혁신처에서 발표한 기준에 따라 일반직 공무원과 특정직, 별정직 공무원까지 적용됩니다.1급~9급까지 계급별로 호봉에 따라 세부 금액이 책정되어 있으며, 각 직급별로 인상률이 동일하게 반영됩니다.특히 9급 초임의 경우 인상률 적용으로 체감 급여 상승폭이 크게 느껴질 전망입니다. 수당 인상 내역봉급 인상과 함께 수당도 조정되었습니다.정액급식비: 기존.. 2026. 2. 20.
오두비 오이두부비빔밥 소스 다이어트 준비 재료오이 1개 (채썰기)두부 1모 (연두부 또는 단단한 두부, 기호에 맞게)현미밥 또는 잡곡밥 1공기당근 1/2개 (채썰기)양파 1/4개 (채썰기)상추, 깻잎 등 신선한 채소 약간김가루, 참깨 약간 소스 재료간장 2큰술고추장 1큰술 (매운맛 조절 가능)식초 1큰술올리고당 또는 꿀 1큰술다진 마늘 1작은술참기름 1큰술 두부 손질두부는 끓는 물에 살짝 데쳐 수분과 잡내를 제거합니다.키친타월로 물기를 제거한 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 준비합니다.다이어트 식단으로 활용할 경우, 두부를 구워 겉면을 살짝 바삭하게 하면 포만감이 더해집니다. 오이와 채소 준비오이는 채칼로 곱게 썰어 소금에 살짝 절여 수분을 제거합니다.당근과 양파는 채썰어 살짝 데치거나 생으로 사용합니다.상추와 깻잎은 잘게 찢어 밥 위에 올릴 .. 2026. 2. 19.
보쌈 무김치 레시피 보쌈김치 보쌈은 부드럽게 삶은 돼지고기를 배추나 김치에 싸서 먹는 대표적인 한국 요리입니다. 이때 빠질 수 없는 것이 바로 무김치(무생채)입니다. 아삭한 식감과 매콤달콤한 맛이 돼지고기의 느끼함을 잡아주며, 보쌈의 풍미를 한층 더 살려줍니다. 보쌈집에서 흔히 곁들이는 무채 김치는 집에서도 손쉽게 만들 수 있습니다. 준비 재료무 1개 (중간 크기)소금 1큰술고춧가루 3큰술다진 마늘 1큰술다진 생강 1/2작은술설탕 1큰술액젓 2큰술매실액 1큰술쪽파 한 줌통깨 약간 무김치(무생채) 만드는 순서무 손질하기무는 껍질을 벗기고 길게 채를 썹니다.소금을 뿌려 10분 정도 절여 수분을 빼줍니다.양념 준비하기고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 설탕, 액젓, 매실액을 섞어 양념장을 만듭니다.기호에 따라 고춧가루 양을 조절하면 매운.. 2026. 2. 19.
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