본문 바로가기
반응형

전체 글1803

오이 사과 샐러드 오이와 사과는 신선하고 아삭한 식감을 자랑하는 재료로, 샐러드로 만들면 가볍고 건강한 한 끼가 됩니다. 다양한 드레싱과 함께 즐길 수 있는 오이 사과 샐러드 레시피를 소개합니다. 1. 기본 오이 사과 샐러드재료: 오이 1개, 사과 1/2개, 양파 1/4개, 크래미 200g드레싱: 저칼로리 마요네즈 1스푼, 그릭요거트 200g, 홀그레인머스터드 1스푼, 후추 약간조리법:오이와 사과를 채칼로 썰어 준비합니다.크래미를 찢어 넣고, 양파도 잘게 썰어줍니다.드레싱 재료를 섞어 샐러드에 골고루 버무립니다.접시에 담아 맛있게 즐깁니다. 아삭 식감 오이사과샐러드 만들기 오이요리 아삭 식감 오이사과샐러드 만들기 오이요리아삭 식감 오이사과샐러드 만들기 오이요리 친구가 이걸 만들어 먹어봤는데 너무 맛있었다는 얘기에 저도.. 2025. 5. 20.
기력 회복에 좋은 음식 피로가 쌓이고 기력이 떨어질 때, 올바른 음식을 섭취하면 빠르게 활력을 회복할 수 있습니다. 기력 회복에 효과적인 음식들을 소개합니다. 1. 매실특징: 피로 회복에 효과적인 유기산이 풍부하여 몸의 에너지를 빠르게 충전해 줍니다.효과: 소화 기능을 돕고 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다. 자도 자도 피곤할 때… 먹으면 좋은 '음식' 8가지 자도 자도 피곤할 때… 먹으면 좋은 '음식' 8가지라이프 자도 자도 피곤할 때… 먹으면 좋은 '음식' 8가지 이해나 기자 | 한혜정 인턴기자 입력 2024/07/19 20:15 아몬드/사진=클립아트코리아 깨어 있어도 늘 피곤하거나, 잠에서 깬 뒤 침대에서 일어m.health.chosun.com 2. 장어특징: 단백질과 비타민 A, B군이 풍부하여 체력 회복에 탁월한 효.. 2025. 5. 20.
칼국수 종류 칼국수는 한국에서 사랑받는 대표적인 면 요리 중 하나로, 지역과 재료에 따라 다양한 종류가 존재합니다. 각기 다른 육수와 면발의 특징을 살린 칼국수의 세계를 탐험해 보세요! 1. 바지락칼국수특징: 신선한 바지락을 넣어 시원한 국물 맛을 자랑하는 칼국수입니다.육수: 바지락과 다시마, 멸치를 우려낸 깔끔한 해물 육수. 보통 맛있는 칼국수 종류는 뭐가있나요? ㅣ 궁금할 땐, 아하! 보통 맛있는 칼국수 종류는 뭐가있나요? ㅣ 궁금할 땐, 아하!칼국수집 왔는데 뭐먹을지 고민됩니다. 얼큰하고 시원한 칼국수 메뉴에는 뭐가 있나요. 보통 뭘 많이 드시나요? 사이드 메뉴에는 만두가 있습니다.www.a-ha.io 2. 멸치칼국수특징: 멸치 육수의 깊은 감칠맛이 특징이며, 담백한 맛을 선호하는 사람들에게 인기 있습니다... 2025. 5. 20.
반응형

티스토리툴바