파로효소 식전vs식후vs공복 섭취
파로효소는 과일, 채소, 곡물, 해조류 등에서 추출한 천연 발효 효소로, 단백질·지방·탄수화물 등의 영양소를 분해하거나 체내 대사 작용을 돕는 데 활용되는 기능성 제품이다. 일반적으로 소화 촉진, 독소 제거, 장내 환경 개선 등의 효과를 기대할 수 있으며, 다양한 건강 기능성 식품으로 사용된다.파로효소의 핵심은 식물성 원료를 자연 발효시킨 후 얻은 활성 효소이며, 그 효능은 섭취 시점에 따라 달라질 수 있다. 따라서 “식전”, “식후”, “공복” 중 언제 섭취하는 것이 가장 효과적인지를 비교해보는 것은 매우 중요하다. 식전 섭취의 특징식전, 즉 음식 섭취 전 파로효소를 먹는 방식은 아래와 같은 특성을 가진다.소화 준비 기능: 미리 효소를 공급함으로써 위와 장에서의 소화 환경을 정비식사 중 위 부담 감소:..
2025. 8. 2.