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2025년 토목공사 간접공사비(제비율) 2025년 1월 1일부터 조달청은 시설공사 원가계산 시 적용되는 간접공사비(제비율) 기준을 새롭게 적용하고 있습니다. 이러한 간접공사비는 공사의 종류와 규모에 따라 차등 적용되며, 토목공사의 경우에도 해당 기준이 적용됩니다.  (2025.01.01) 조달청 시설공사 원가계산 간접공사비(제비율) 적용기준 |한국표준품셈정보원 > 자료실 자료" data-og-description="게시글 제목 (2025.01.01) 조달청 시설공사 원가계산 간접공사비(제비율) 적용기준" data-og-host="www.kseis.co.kr" data-og-source-url="https://www.kseis.co.kr/bbs/data/dataDetail.do?bbs_seq=580734718201" data-og-url="h.. 2025. 2. 13.
뒷목이 아프고 두통이 올 때 원인 뒷목 통증과 두통은 일상에서 흔히 경험할 수 있는 증상입니다. 이러한 증상이 동시에 나타날 때는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 아래에서 주요 원인들을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 근육 긴장성 두통 (스트레스성 두통)스트레스나 긴장으로 인해 목과 어깨의 근육이 과도하게 긴장하면 뒷목 통증과 두통이 동반될 수 있습니다. 특히 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 작업할 때 이러한 증상이 나타나기 쉽습니다.  '이런 두통’, 원인은 뇌 아닌 목 때문 - 당신의 건강가이드 헬스조선  '이런 두통’, 원인은 뇌 아닌 목 때문두통과 함께 목 주변 통증이 심하다면 목 디스크를 의심해야 한다. /게티이미지뱅크 두통 빈도가 잦아지거나, 통증이 심해지면 혹시 뇌에 문제가 생긴 건 아닐까 걱정된다. 두통은 뇌질환의 주hea.. 2025. 2. 13.
불면증에 추천하는 캐모마일 차의 효능 불면증으로 어려움을 겪고 계신가요? 자연에서 얻을 수 있는 간단한 해결책으로 캐모마일 차를 고려해 보세요. 캐모마일은 수세기 동안 불면증 완화에 사용되어 온 허브로, 그 효능이 과학적으로도 입증되었습니다. 1. 수면의 질 향상캐모마일에는 아피제닌이라는 항산화제가 함유되어 있습니다. 이 성분은 뇌의 특정 수용체에 결합하여 졸음을 촉진하고 수면의 질을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 실제로, 산후 우울증을 겪는 여성들이 캐모마일 차를 2주 동안 섭취한 결과, 수면의 질이 개선되었다는 연구가 있습니다.  카모마일 차, 정말 숙면에 도움될까? - 코메디닷컴 에는 힘든 하루를 보낸 피터에게 엄마가 달게 자라고 카모마일 차를 끓여주는 장면이 나온다. 이 작품이 쓰인 게 1902년. 카모마일 차를 마시면 " data-.. 2025. 2. 13.
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