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아이가 열이 난다면? 아이가 열이 나면 부모로서 당황스럽고 걱정이 앞설 수 있습니다. 하지만 열은 아이의 몸이 감염과 싸우고 있다는 신호로, 적절한 대처를 통해 아이의 상태를 관리할 수 있습니다. 아래는 아이가 열이 날 때 효과적으로 대처하는 방법입니다. 1. 체온 확인 및 기록아이가 열이 난다면 가장 먼저 해야 할 일은 체온을 정확히 측정하는 것입니다. 체온계로 아이의 체온을 확인하고, 2~3시간 간격으로 기록하여 열의 변화를 관찰하세요.37.5도 미만: 정상 체온37.5~38도: 미열38도 이상: 발열39도 이상: 고열  갑자기 아기 열날 때, 아기 열 내리는 방법 4가지 - 닥터나우  갑자기 아기 열날 때, 아기 열 내리는 방법 4가지아기 열이 38도 이상으로 높을 때, 아기 열 내리는 방법에 대해 꼼꼼히 알려드려요.d.. 2025. 3. 31.
피곤해서 생긴 어지러움과 근육통 피곤함은 현대인들에게 흔히 나타나는 증상으로, 어지러움과 근육통을 동반하는 경우가 많습니다. 이는 단순히 몸이 피로하다는 신호일 수도 있지만, 때로는 건강에 더 심각한 문제가 있을 수 있음을 암시하기도 합니다. 이러한 증상이 왜 발생하는지, 그리고 이를 완화하거나 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 피곤으로 인한 어지러움과 근육통의 원인에너지 부족피로가 쌓이면 몸은 에너지를 제대로 공급받지 못하게 됩니다. 이로 인해 뇌로 가는 산소와 영양 공급이 줄어들어 어지러움을 느낄 수 있으며, 근육은 에너지 부족으로 인해 뻐근함과 통증을 경험하게 됩니다.노폐물 축적근육은 움직일 때 노폐물을 생성합니다. 하지만 피로가 극심할 경우, 이 노폐물이 제대로 배출되지 않아 근육통을 유발할 수 있습니다.스트레스와 긴장스트레.. 2025. 3. 31.
목감기 기침과 가래가 심한 이유 목감기는 흔히 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하며, 목의 통증과 함께 기침과 가래가 동반되는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 목과 기도가 자극을 받아 몸이 스스로 방어하는 과정에서 나타납니다. 기침은 목과 기도를 자극하는 이물질을 배출하려는 반사 작용이며, 가래는 기도에 쌓인 이물질을 제거하기 위해 생성됩니다. 목감기의 주요 원인바이러스 감염감기와 독감은 목감기의 가장 흔한 원인으로, 바이러스가 목의 점막을 자극해 염증을 유발합니다.알레르기꽃가루, 먼지 등 알레르기 유발 물질이 목과 기도를 자극하여 기침과 가래를 유발할 수 있습니다.역류성 식도염위산이 목으로 역류하면서 점막을 자극해 목 통증과 기침을 유발할 수 있습니다.흡연담배 연기와 독성 물질이 기도를 손상시켜 목감기 증상을 악화시킬 수 있습니다... 2025. 3. 31.
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