반응형 분류 전체보기1748 혈변이 나오는 이유 혈변은 대변에 선홍색 또는 검붉은 피가 섞여 나오는 증상으로, 위장관 출혈의 징후일 수 있습니다. 단순한 항문 질환부터 대장암까지 다양한 원인이 존재하며, 증상의 양상과 동반 증상에 따라 원인을 추정할 수 있습니다. 이 글에서는 혈변이 발생하는 주요 원인과 그에 따른 대처 방법을 상세히 설명드립니다. 1. 항문 질환에 의한 출혈가장 흔한 혈변 원인은 항문 주변의 질환입니다.치핵(치질): 항문 안쪽 정맥이 부풀어 오르며 출혈이 발생합니다. 배변 시 통증 없이 선홍색 피가 묻어나오는 경우가 많습니다.항문열(치열): 딱딱한 변이나 과도한 힘주기로 인해 항문 피부가 찢어지며 출혈이 생깁니다. 배변 시 통증과 함께 피가 묻어 나옵니다.항문 농양 및 누공: 항문 주변에 고름이 차거나 염증이 생기면서 출혈이 동반될 .. 2025. 7. 22. BPM 정상 수치 심박수(BPM, Beats Per Minute)는 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 의미하며, 건강 상태를 가늠하는 중요한 생체 지표 중 하나입니다. 특히 안정 시 심박수는 심혈관 건강과 관련이 깊어, 일상적인 건강 관리나 운동 계획 수립 시 반드시 고려해야 할 요소입니다. 이 글에서는 BPM의 정상 수치 범위, 연령별 기준, 운동 시 목표 심박수, 그리고 심박수 조절을 위한 생활습관까지 자세히 설명합니다. BPM이란 무엇인가?BPM은 ‘Beats Per Minute’의 약자로, 심장이 1분 동안 몇 번 박동하는지를 나타냅니다. 일반적으로 심박수는 다음과 같은 상황에 따라 달라집니다:안정 시: 휴식 중일 때의 심박수운동 중: 신체 활동에 따라 증가수면 중: 가장 낮은 심박수 상태스트레스 또는 질병 시: 급격.. 2025. 7. 22. 능이 오리백숙 만들기 레시피 능이 오리백숙은 향이 깊은 능이버섯과 영양이 풍부한 오리고기를 함께 끓여낸 보양식입니다. 능이버섯은 특유의 풍미와 항산화 성분으로 건강에 좋고, 오리는 불포화지방산이 풍부해 체력 회복에 도움을 줍니다. 특히 여름철 복날 음식으로 인기가 높으며, 가족 단위로 즐기기 좋은 메뉴입니다. 재료 준비4인 기준통오리 1마리 (약 1.6~2kg)능이버섯 50g (건조 상태 기준)통마늘 20~25개대파 2대양파 1개생강 2~3쪽찹쌀 1컵 (죽용)소주 또는 맛술 1/2컵물 5~6L소금 약간부추 (고명용)선택 재료대추, 황기, 오가피 열매 등 한방 재료통후추 [능이버섯 오리백숙] #보양식 #복날음식 #복날요리 [능이버섯 오리백숙] #보양식 #복날음식 #복날요리[능이버섯 오리백숙] #보양식 #복날음식 #복날요리 안녕하세.. 2025. 7. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 583 다음 반응형