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건강보험 자녀 피부양자 등록 조건 건강보험에서 자녀를 피부양자로 등록하면 추가 보험료 없이 의료 혜택을 받을 수 있습니다. 하지만 이를 위해서는 특정 조건을 충족해야 합니다. 자녀 피부양자 등록 조건과 절차를 자세히 알아보겠습니다. 자녀 피부양자 등록 조건부양 요건자녀가 직장가입자의 직계비속이어야 합니다.자녀가 미혼이며 30세 미만이거나, 장애인 또는 국가유공자일 경우 등록 가능합니다.소득 요건자녀의 연간 소득이 2천만 원 이하이어야 합니다.사업소득은 500만 원 이하로 제한됩니다.연금소득도 포함되므로 세심한 확인이 필요합니다.재산 요건자녀의 재산세 과세표준액이 5억 4천만 원 이하이어야 합니다.만약 재산세 과세표준액이 5억 5천만 원에서 9억 원 사이일 경우, 연소득이 1천만 원 이하이어야 등록 가능합니다. 부모도 안 돼?…건보 '피.. 2025. 4. 29.
손발 저림, 마그네슘 결핍? 손발 저림은 현대인들에게 흔히 나타나는 증상 중 하나로, 그 원인 중 하나로 마그네슘 결핍이 주목받고 있습니다. 마그네슘은 신경과 근육의 정상적인 기능을 유지하는 데 필수적인 미네랄로, 부족할 경우 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있습니다. 손발 저림과 마그네슘 결핍의 관계를 알아보고, 이를 예방하고 개선하는 방법을 소개합니다. 마그네슘 결핍과 손발 저림의 관계신경 전달 이상마그네슘은 신경 전달과 근육 이완에 중요한 역할을 합니다. 결핍 시 신경 전달이 원활하지 않아 손발 저림이나 근육 경련이 발생할 수 있습니다.혈액순환 문제마그네슘은 혈관을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 부족하면 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 저리거나 차가워질 수 있습니다.칼슘과의 균형마그네슘은 체내 칼슘과 균형을.. 2025. 4. 29.
두릅과 가죽나무 차이 두릅과 가죽나무는 봄철에 즐겨 먹는 나물로, 비슷한 외형 때문에 혼동하기 쉽습니다. 하지만 두 나무는 생김새와 맛, 그리고 활용 방법에서 뚜렷한 차이가 있습니다. 두릅과 가죽나무의 차이를 자세히 알아보겠습니다. 두릅의 특징외형두릅나무는 줄기에 가시가 있으며, 새순은 연한 초록색을 띱니다.새순은 끝이 뾰족하고, 잎이 작고 부드럽습니다.맛과 향두릅은 특유의 쌉쌀한 맛과 향이 있으며, 데쳐서 초고추장에 찍어 먹으면 맛이 뛰어납니다.활용주로 데쳐서 나물로 먹거나 튀김으로 활용됩니다.사포닌 성분이 풍부해 건강에도 좋습니다. 옻나무순 빼놓으면 섭섭하죠 옻나무순 빼놓으면 섭섭하죠봄철에 나는 나무순은 생각보다 다양하다. 이 가운데 옻나무순(사진)을 최고로 치는 미식가가 많다. 이들은 4월말에서 5월초 주산지인 충북.. 2025. 4. 29.
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