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감기 몸살 오한에 좋은 음식 감기 몸살과 오한은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상입니다. 이러한 증상을 완화하고 빠르게 회복하기 위해 식단에 포함할 수 있는 몇 가지 음식들을 소개합니다. 1. 배배는 수분 함유량이 풍부하여 건조한 목 상태를 촉촉하게 가꿔줍니다. 발열 증세를 완화시키는 데도 효과적이며, 배즙과 꿀을 섞어 먹거나 배숙을 만들어 먹으면 좋습니다. 2. 도라지와 생강도라지와 생강은 목의 염증을 완화시키고 가래를 없애는 데 도움이 됩니다. 또한 신체를 따뜻하게 데워 면역력을 높이는 데도 효과적입니다.  오한에 근육통까지, 으슬으슬 떨리는 몸… 혹시 독감?  오한에 근육통까지, 으슬으슬 떨리는 몸… 혹시 독감? - 매경헬스#. 서울에 거주하는 30대 여성 A씨는 최근 독감으로 고생을 했다. 독감 초기 피로감과 근육통이 며칠간.. 2025. 2. 26.
위장병, 위염 장염에 좋은 음식 위장병, 위염, 장염은 많은 사람들이 겪는 소화기 질환입니다. 이러한 질환을 예방하고 증상을 완화하기 위해 식단에 포함할 수 있는 몇 가지 음식들을 소개합니다. 1. 양배추양배추는 위장 건강에 매우 좋은 음식입니다. 양배추에는 비타민 U가 풍부하여 위벽을 보호하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 양배추즙을 마시거나 샐러드로 섭취하면 좋습니다.  장염인데 커피 먹어도 될까? 장염에 좋은 음식과 나쁜 음식 Top5 - 닥터나우  장염인데 커피 먹어도 될까? 장염에 좋은 음식과 나쁜 음식 Top5상한 음식을 먹었거나, 면역력이 떨어졌을 때 흔하게 걸리는 장염. 유의해야 할 음식에 대해 알려드려요.doctornow.co.kr 2. 생강생강은 항염증 및 항균 효과가 있어 위염과 장염을 완화하는 데 도움이 됩니다.. 2025. 2. 26.
몬스테라 키우기 몬스테라는 실내에서 키우기 좋은 인기 있는 식물 중 하나입니다. 크고 갈라진 초록색 잎사귀가 매력적이며, 공간을 근사하게 변화시켜주는 식물인테리어에 제격입니다. 몬스테라는 관리가 비교적 쉬워 초보자도 쉽게 키울 수 있습니다. 이번 글에서는 몬스테라를 건강하게 키우는 방법을 소개하겠습니다. 1. 빛몬스테라는 반그늘에서 잘 자랍니다. 직사광선을 피하고 밝은 간접광을 제공하는 것이 좋습니다. 실내에서 키울 때는 창가 근처에 두되, 직사광선이 닿지 않도록 주의하세요.  10화 09. 몬스테라 키우기와 식테크  10화 09. 몬스테라 키우기와 식테크나의 반려식물3. | 09. 몬스테라 키우기와 식테크 나의 반려식물3. 글 그린봄 구멍 송송 잎,  델리시오사 몬스테라. 잎을 보는 식물 중에서 가장 인기 있는 식물,.. 2025. 2. 26.
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